«Співзалежна» людина зазвичай дуже хороша людина: надійна, дбайлива, «завжди поруч». Тільки чомусь поруч з нею рідко хтось є, коли погано їй самій. Шкала Спенн-Фішер вимірює, скільки вашого життя крутиться навколо інших.
- АвториJ. Fischer, L. Spann, D. Crawford, 1991
- Питань16
- Час3 хвилини
- ВимірюєСхильність до співзалежних патернів у стосунках
Як читати результат
Сума від 16 до 96. Жорсткого клінічного порогу шкала не має. У дослідженнях авторів середнє значення становило близько 53 балів, результат 37 і нижче вони описують як низьку співзалежність, а 67 і вище як високу. Рівні на цій сторінці подано відносно цих значень.
Співзалежність не є діагнозом у МКХ чи DSM. Це описовий термін для набору звичок: надвідповідальність, погані межі, придушений гнів.
Про методику
Шкалу створили в Техаському технологічному університеті для досліджень родин, де хтось має залежність. Згодом виявилося, що вона працює і для інших «рятівних» стосунків. Шкала має прийнятну надійність і пов’язана з тривогою, депресією та низькою самооцінкою.
Інші тести на цю тему
- Тип прив’язаності (ECR-S)
- Самооцінка (шкала Розенберга)
- Задоволеність стосунками (RAS)
- Психологічна гнучкість (AAQ-II)
Джерело: Fischer J. L., Spann L., Crawford D. (1991). Measuring codependency. Alcoholism Treatment Quarterly, 8(1), 87–100.
Український текст є робочим перекладом для самоперевірки і не замінює офіційно валідовану версію методики, яку використовують у клінічній діагностиці.