Тривога корисна, поки працює як пожежна сигналізація: сигналить, коли горить. Проблема починається, коли вона вмикається від запаху тостів. GAD-7 за дві хвилини показує, наскільки ваша «сигналізація» зараз чутлива.
- АвториR. Spitzer, K. Kroenke, J. Williams, B. Löwe, 2006
- Питань7 + 1 про вплив на життя
- Час2 хвилини
- ВимірюєВираженість тривоги за останні 2 тижні
Як читати результат
- 0–4: мінімальна тривога;
- 5–9: легка;
- 10–14: помірна;
- 15–21: виражена.
Поріг 10 балів виявляє близько 89% випадків генералізованого тривожного розладу. GAD-7 також непогано «ловить» панічний і соціальний тривожний розлади та ПТСР, тож високий бал означає: тривожний розлад імовірний, а який саме, з’ясовують на консультації.
Про методику
GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) створили ті самі автори, що й PHQ-9. Вона вільна для використання і входить до стандартних протоколів первинної допомоги в багатьох країнах. За 2 хвилини дає результат, який за точністю близький до значно довших шкал.
Інші тести на цю тему
- Депресія, тривога, стрес (DASS-21)
- Тест на панічні атаки (PDSS)
- Нетерпимість до невизначеності
- Тест на стрес (PSS-10)
Джерело: Spitzer R. L., Kroenke K., Williams J. B., Löwe B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092–1097.
Український текст є робочим перекладом для самоперевірки і не замінює офіційно валідовану версію методики, яку використовують у клінічній діагностиці.