Синдром отложенной жизни

У человека всего две жизни, причем вторая может начаться тогда, когда человек понимает, что жизнь всего одна;)

Отложенная жизнь — это не Париж, не гамак под пальмами на Мальдивах, и даже не домик на берегу моря. Отложенная жизнь — это вообще не про отложенные удовольствия. Это про отложенный смысл. Тем она и опасна.

Развлечения и понты купить не сложно. Вернуть смысл впустую потраченным годам — невозможно.
Смысл — это наш ответ на вопрос кто я, каково мое предназначение, что я в этом мире делаю, и где оно, мое место под Солнцем.
Это непростые вопросы, на которые должен быть непростой ответ. Очень непростой. Потому, что он настоящий. Когда он есть — появляется сильное ощущение человека на своем месте. Человека не проживающего и коптящего воздух, а живущего всей полнотой своей жизни, ярко, сочно и с удовольствием!

Насчет развлечений я только за! Образ жизни, та среда, которую мы хотим — она очень важна. Но без ответа на вопрос «зачем» — она не работает, становится пустой оболочкой. Откуда знаю — у меня есть свой опыт и наблюдения за людьми, уехавшими в «райские места» и сменивших круг общения, и как оказалось, поменявших только декорации. От себя ведь не убежишь..

Перемены неизбежны, но география здесь ни при чем. Отложенная жизнь может перестать быть отложенной ровно в том же кресле, сидя в котором вы читаете эту статью.

В своей практике я наблюдаю три стадии «отложенности».

Стадия 1 — смутное ощущение альтернативы, своего потаенного желания

Такое ощущение, что вы сейчас немного заблудились в не свою плоскость, а настоящее, ваше, могло бы проходить как-то еще. Где-то еще, или с кем-то еще. На этом этапе вы еще не знаете, что это могло бы быть, просто часто приходящее ощущение «кажется, я не на своем месте», «и это что, всё?..». Не та работа, специальность, не моё..

Стадия 2 — нереализованная мечта

Если в первом случае человек просто чувствует альтернативу, без конкретики и картинок, то во втором случае нереализованная реальность уже приобретает определенные черты, наполнение и детали. «Мой собственный ресторан» или «написанная мной книга», или «песни, которые я хочу написать и спеть». Да-да, часто в вашем хранилище файлов это идет под грифом «несбыточная мечта», далекая, смутная… Как будто будет другая жизнь для ее реализации. Время начинает тикать удивительно громко, с каждым шагом ставя под сомнение возможность все это однажды осуществить.

Стадия 3 — человеку плохо

Если в первом и во втором случае отложенная жизнь — это некий виртуальный образ, отчасти даже скрашивающий жизнь настоящую (приятно помечтать на досуге), могущий реализоваться в некоем условном будущем, то в этой стадии человек уже откровенно несчастен.
2Ситуация становится уже токсичной. Причем токсичности ей может добавлять нахождение в ситуации бесконечного сомнения и взвешивания решения.
Бросить — не бросить, начать — не начать, сказать — не сказать, решиться — не решиться, ехать — не ехать и так далее. Расход энергии колоссальный. Чем дольше в таком режиме, тем меньше сил останется уже на осуществление. И тем сложнее решиться.

Почему мы все откладываем и откладываем?

Причина в том, что мы ждем наступления трех условий:

1) идеально подходящего времени — вот подросту, накоплю знания, опыта, знакомств, образования и т.п.

2) условий — нужно чтобы вот оно само собой пошло, сложилось, обстоятельства благоприятствовали, знаки мира и все такое

3) полной ясности — когда ну уж точно и без вариантов станет понятно, что вот сейчас нужно стартовать..

Давайте я сразу сэкономлю вам время и скажу, что ни первое, ни второе, ни третье в реальных переменах почти недостижимы.

Про идеальное время и условия. Процитирую одну почтенную даму:
«После 30-ти мы все обрастаем связями, домами, обстоятельствами, мы уже встроились в некий ход вещей. И они сами по себе идеально не сложатся так, чтобы взять и все безболезненно перестроить».

Про полную ясность. У больших перемен слишком большое количество неизвестных. Хорошая новость в том, что эти неизвестные — это чаще всего возможности, а вторая хорошая новость в том, что если вы будете заточены на цель по S.M.A.R.T. (как нас всех учили в вузах), то вы большинство этих возможностей просто не заметите, шагая из пункта А в пункт В, не глядя по сторонам и не замечая своих желаний (глубинных, искренних).

Поэтому единственно работающая стратегия для больших перемен — это Стратегия открытости миру и своим искренним желаниям. Подходит для передвижений в незнакомом пространстве с затрудненной видимостью и большим количеством переменных.

3Представьте себе, что вы идете в тумане. Направление понятно, но видно лишь на два шага. Тогда вы два шага делаете, потом следующий шаг-два, и при этом внимательно смотрите и слушаете, что и как вокруг и внутри вас — и оцениваете новую информацию. Просто? Ха! Я могу целый день рассказывать, как сложно людям принять такую модель движения. И эта тема стоит отдельной большой статьи. Вся сложность здесь заключается в тонкой рефлексии этих самых своих искренних желаний. А также в куче страхов, взращенных, навязанных, приобретенных, которые мешают начать двигаться по своему Пути.

Касательно последнего — есть хорошая техника — развитие там, где страхи. Т.е. идите навстречу своих страхам и не ошибетесь 🙂 Там, глядите, по ходу нащупаете свои желания, которые, как попутный ветер, вынесут вас на новую волну удовольствия от жизни и нового интересного опыта.
Но нужно действовать, а не ждать.

А как же «ответственность за других», составляющих ваш привычный круг: сотрудников, семью, друзей, любимых? Ответственность за других — это не железобетонная отговорка и бронь от всех перемен, а самый часто используемый манипулятивный прием 😉

Человек за свой выбор, решения, поступки, чувства, за свою жизнь, в конце концов, ответственен только сам, всегда! И никого более винить в этом не стоит. Хотя насколько же проще переложить ответственность на другого, на обстоятельства, страну, политиков и т.п. «Ну как со мной могли так поступить!..»:)
В таком ведь случае не нужно меняться самому, искать свои нарушения, ошибки, не нужно извиняться и признавать свою неправоту.. А очень зря. Ведь в этом и заключается духовное развитие личности. Поиск закономерностей в своей жизни, повторяющихся событий и ошибок, нарушений и путей гармонизации ситуаций со своим участием, развитие и творчество — вот, пожалуй, главная цель и причина жизни на этой планете 🙂

4Страховка от неудачи? А представьте, что в нашем нестабильном динамичном мире все и так пойдет не как вы хотели. Только при этом вы пострадаете пассивно, из последних сил удерживая свой маленький затхлый мирок, свою мнимую стабильность, которая вас так подвела (та же пассивная жертвенная позиция). И тогда в прорехах вашей реальности уже не будет просвечивать что-то большое и настоящее, то, что созидается вами. А будет ощущение пустоты, бессмысленности и подавленности. Знакомая ситуация? К сожалению, в современно мире потребительского и развлекательного дрейфования по течению, да.

Что же делать?

Ваша стратегия будет зависеть от уровня «отложенности» жизни.
Если вы на стадии 1 — чувствуйте, медитируйте, думайте и ищите, определяйтесь, попытайтесь понять, что за упущенная альтернатива, каково оно, ваше желание. Найдите ответ, что такое ваше «зачем»!

Если вы на стадии 2 — проверяйте, действительно ли это ваша искренняя мечта и изучайте пути подступа к ней. Ответ на вопрос «зачем» на этой стадии уже обязателен. Потому что мечта может оказаться пустышкой, просто оболочкой, случайно прилипшим к вам чужим образом из глянцевых журналов или ТВ, и вам не туда. Поэтому надо действовать и проверять. И по ходу определять направление.

Если вы на стадии 3, и ситуация уже токсична до невыносимости — переключайте режим. Из режима «размышление» переходите в режим «действие».

Режим выхода из тупика включается не когда мосты уже дымятся и впереди реальная жопа, а тогда, когда вся предыдущая жизнь распахана решительным бульдозером глубинного размышления. Этот режим включается первым сделанным шагом, и шаг этот может быть сколь угодно маленьким, осторожным и незаметным.

Главное, что вы уже не пассивная жертва обстоятельств, а человек, который идет. Или ползет. Увы, на этой стадии просто лежать в направлении мечты уже не прокатит 🙂

(с) Константин Юрьев, киевский психолог